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Yoga und Klangschalen

Jóga a Tibetské mísy

 

Was ich Ihnen anbieten kann und möchte:

Ich biete Hatha-Yoga Lektionen (in unterschiedlichen Variationen) für Anfänger/innen und/oder mäßig Fortgeschrittene an. Die  Lektionen sind angepaßt an die Gruppe, Wünsche, Fähigkeiten und können individuell nach Absprache gestaltet werden. Möglich sind individuelle Lektionen und/oder kleinere Gruppen bis ca 12 Teilnehmer und Teilnehmerinnen.

Im Rahmen meiner Praxis konzentriere ich mich auf eine langsame Annäherung der Gruppe an die richtige Ausübung der Yoga-Asanas, das Kennenlernen der Grund-Atmungstechniken aus der Pranayma und die Vertiefung der Asana- und Atmungspraxis.

Außerdem biete ich spezielles KLANG-YOGA an - dieses Yoga verbindet Yoga Asanas mit den wundervollen Tönen der tibetischen Klangschalen. Dieses Yoga ist beschränkt auf max. 5-7 Teilnehmer/innen. Klangschalen können von mir für die Lektionen zur Verfügung gestellt werden.

In meinen Yoga-Lektionen setze ich regelmäßig wundervolle tibetische Klangschalen ein. Ich biete den Teilnehmer/Innen kurze Mediationen und Entspannung mit Hilfe dieser schwingungs- und klangvollen  Instrumente. Tiefe Entspannung am Abschluß jeder Yoga-Lektion in Verbindung mit einem schönem Hörerlebnis ist somit garantiert.

Mein Anbot der Yoga-Lektionen erstrekt sich entlang der österreichische Grenze zu Tschechien im Ost-Weinviertel. Ich komme gerne regelmäßig zu Ihnen, wenn entsprechende Räumlichkeiten zur Verfügung sein sollten. Für Gruppen-Yoga-Lektionen ab 5 Personen bis max. 12 Personen komme ich gerne zu ihnen und natürlich auch für individuelle Betreuung, falls erwünscht.

Für weitere Details kontaktieren sich mit am besten mit e-mail, Telefon oder mittels Kontaktformular.

Preise:

Gruppen Yoga-Lektionen (ab 5 Personen):   20 EUR/p.P. (90 min.)

Individuelle Yoga-Lektionen (Einzelunterricht):  80 EUR (60min), 100 EUR (90min)

KLANG-YOGA Lektionen:   30 EUR/p.P. (90 min), wenn eigene Klangschalen zur Verfügung stehen 20 EUR

Die oben genannten Preise gelten für alle Gemeinden entlang der tschechischen Grenze, die bis zu 20 km von der Grenze entfernt sind (im Ost-Weinviertel). Für alle anderen Gemeinden, werden die Preise je nach Entferung und Fahrtzeit individuell vereinbart.


Außer Yoga und Klangschalenmassagen kann ich auch Übersetzungs- und Dolmetschtätigkeiten aus dem Tschechischen bzw. Deutschen anbieten.